Un coup d’avance : « Soyez acteurs de votre vie » Philippe Carpentier
Nous vivons dans un monde volatile et en évolution constante. Chacune se trouve confrontée à des changements rapides, parfois subis, souvent énergivores. Dès lors, qu’il s’agisse de notre vie personnelle ou professionnelle, la capacité à se doter d’un coup d’avance devient indispensable et nous concerne tous.
Mon expérience de l’entreprise et de l’accompagnement des dirigeants, en proie, lors de moments clés, à des décisions complexes et salutaires m’a sensibilisé à cette notion clé. La connexion avec le sport de haut niveau m’a également apporté des outils et des méthodes efficaces telles que la préparation mentale, par exemple.
Après avoir créé deciderjuste.com et transmis ma méthode à de nombreuses entreprises, en animant à destination de 10 000+ managers le blog 16H44.com, j’ai eu envie de partager au plus grand nombre la capacité à se doter d’un coup d‘avance.
Devant l’ampleur de la tâche et des sujets à traiter, je me suis associé à Aurélie PEREZ, coach Tedx, auteure du tour du monde du bonheur au travail, coach en santé et QVT, parce qu’ensemble nous pouvions combiner
- L’anticipation et la conduite du changement
- La préparation mentale
- La prise en compte de son environnement
- La connaissance de soi et de nos propres spécificités
- La confiance et l’estime de soi
- La gestion des émotions (stress, peur…)
Le résultat de ces deux années de collaboration amorcées bien avant l’apparition de la crise Covid 19, qui ne fait que renforcer l’impérieux besoin de s’outiller face à des des changements est un livre accessible à tous.
Ce livre en dix chapitres vous invite à saisir, même en période de crise les opportunités de la vie.
Grâce à des exercices, des méthodes originales, des ressources et des témoignages inspirants, le lecteur peut avancer en confiance.
Il peut choisir parmi les parcours proposés :
- Conserver un coup d’avance en situation difficile
- Confiance et estime de soi pour passer à l’action
- Se recentrer pour faire le(s) bon(s) choix
- Mieux se connaître pour créer ses propres stratégies.
Et comme chacune est plus réceptif à un mode de communication particulier, nous avons décliné ces messages sous forme de
- Clés théoriques,
- Témoignages inspirants de personnalités qui ont mis en œuvre ce “coup d’avance”
- Exercices à réaliser seule ou en groupe
- Métaphores pour accompagner la réflexion de manière douce et efficace
- Ressources originales inspirées de la sophrologie, de la préparation mentale, …
Bref, avec la sortie d’“Un coup d’avance”, Aurélie et moi vous invitons à plonger dans votre aventure et à la vivre pleinement, en confiance.
en confiance.
Cédric Leboussi
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